齐鲁网·闪电新闻10月22日讯 随着国际交流的日益频繁，越来越多的学生选择到国外留学。然而，跨文化适应、学习压力、人际交往等问题常常困扰着这些学生。为了帮助他们更好地应对这些挑战，山东广播电视台联合山东省精神卫生中心共同策划“心理健康课进校园”活动。10月22日，心理健康课进校园活动走进山东师范大学国际教育学院。

这次心理健康课由山东省精神卫生中心寻广磊主任进行主讲，围绕国际教育学院新生可能遇到的各种心理问题展开。他首先介绍了文化冲击的概念和影响，帮助新生们理解在异国他乡可能遇到的文化差异和适应困难。接着又详细讲解了学习压力、人际交往、生活适应等方面的心理问题，并提供了实用的心理调适方法和技巧。

通过这次心理健康课，新生们纷纷表示，专家生动讲解和互动环节，让他们对心理健康有了更深刻的认识，并掌握了一些实用的心理调适方法。这不仅有助于他们更好地应对在学习过程中的各种挑战，还提高了他们的心理韧性和适应能力。同时也增强了对学校的归属感和认同感，更加珍惜在异国他乡的学习和生活机会。

闪电新闻记者 孙敏  报道