温阳补气，可以常按这些穴位
来源：SD身体健康
2018-07-15 06:05
发表于山东
养阳可以常按这些穴位：
1. 气海穴
气海穴位于腹正中线脐下1.5寸。
取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连接肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
功效：可生发阳气，有补气理气，益肾固精，益气助阳、调经固经的作用，可补气温阳扶正固本。
2. 神厥穴
神阙穴在脐中部，脐中央。
取穴时仰卧，神阙在腹中部，于脐窝中点取穴。
功效：培元固本、回阳救脱、收降浊气，温阳救逆和健运脾胃等作用。
张晓莲
山东省中医院 针灸科 教授
优势擅长
长期从事针灸的教学和临床工作
擅长以针灸方法为主，
结合中药治疗临床多种常见病和疑难杂症，
还能运用时间医学的方法开穴，
对部分病症有很好的疗效。
编导：仵晓甜
来源：SD身体健康
-
-
健康山东
阅读量：84.0W
打开“闪电新闻”看评论