地中海风味香煎龙利鱼

By 懒猫不懒-熳

用料龙利鱼 两份鲜柠檬 两片大蒜 半头盐，鸡精，白胡椒粉，黑胡椒粉 适量牛至叶 适量(选用）白葡萄酒 少许做法步骤

1、将龙利鱼切成三指宽的段，切两片鲜柠檬待用…

2、大蒜切片待用…

3、将柠檬，蒜片，牛至叶粉（可不放）盐，鸡精，少许白胡椒粉放入龙利鱼中腌制15分钟

4、将锅烧到四五成热加入少许黄油

5、放入龙利鱼，蒜片煎熟，临出锅加入黑胡椒并烹入白葡萄酒即可

6、配入喜欢的菜式装盘享用喽～～～

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