低脂洋葱酸奶酱的做法

这款沙拉酱的味道整体跟凯撒酱雷同，酸酸的略带一些辛辣。效仿凯撒酱的材料，以酸奶为主体做成了低脂版本，沙拉本就是减肥人士的最爱，但是传统的沙拉酱热量都偏高，令人望而却步，所以用酸奶替代美乃滋不仅大大的减少了热量，还能促进肠道蠕动，一举两得呀~

By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】

用料原味酸奶 100克第戎芥末酱 15克柠檬汁 30克橄榄油 10毫升大蒜 5克白洋葱 30克做法步骤

1、酸奶称重好放入料理杯

2、加入第戎芥末酱、柠檬汁、橄榄油

3、在加入大蒜和洋葱

4、启动机器搅打至细腻即可

5、成品

6、成品

小贴士

1.我用手持料理棒，很方便食材加进去，搅打几下就完成了 2.第戎芥末酱本就是带有咸味的，如果后期在搭配食材的时候感觉味道不够，可以在添加少许海盐提味。

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