果冻好吃，橡皮糖好看，但食用需谨慎！

　　果冻虽好吃

　　但属于深加工食品

　　会加入色素、香精等

　　诸多添加剂

　　营养成分不高

　　但含糖量往往较高

　　橡皮糖虽好看

　　但是由添加剂和色素

　　制成的

　　几乎没有天然成分

　　和营养价值

　　而且对牙齿健康有害

　　果冻含糖过多

　　不建议经常食用

　　在许多果冻产品配料表中，白砂糖位于“水”之后，名列第二。

　　常见的儿童零食分为可经常食用、可适当食用和限量食用三类。果冻因含糖量高、整体营养不够均衡全面而被列入限量食用的类别。

　　果冻含有多种添加剂，食用过多会影响儿童发育。

　　果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有任何营养价值，吃多或常吃会影响儿童的生长发育。

　　橡皮糖好看

　　食用需谨慎

　　橡皮糖是一种以明胶等为胶凝剂、白砂糖和糖浆为主料，果酸、香精和色素为辅料，经熬煮调配成富有弹性凝胶的糖果。

　　1、购买散装橡皮糖应注意生产日期和保质期，保质期一般是18个月。橡皮糖应储存在干燥阴凉处，避免受潮。

　　2、不能给幼儿进食过韧、大粒的橡皮糖，以免噎住呼吸道。

　　3、一次不宜食用过多橡皮糖，以免给胃造成过重负担。

　　4、肠胃不适者应少吃橡皮糖。

　　来源：健康中国头条

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