中国健美第一人 与共和国同龄的健美“常青树”

　　

　　与共和国同龄的健美“常青树”

　　健硕的身材，一看就是一位健美运动员，可您能看出他的年龄吗？您瞧这满身的肌肉。

　　恐怕都猜不到也绝对想不到他就是共和国的同龄人，出生于1949年，今年整整70岁。他就是杨新民，号称“中国健美常青树”，新中国第一代健美运动员，他还是山东烟台人。

　　当初什么机缘巧合接触到健身？

　　杨新民在1982年开始练习举重，因为举重运动受年龄的限制，1984年，他开始健美训练，两年后参加了1986年的全国力士杯锦标赛，获得了第3名，而这是他第一次参加比赛。

　　最早一批练健美的运动员

　　杨新民是最早一批练健美的运动员，都是自己练习，当时杨新民是工人，大家下班后，他在车间里对着镜子练习，当时不会练，走过很多弯路，后来看一些书籍。

　　新中国最早的健身餐

　　上世纪80年代，杨新民为了加强身体素质，就存钱买鸡蛋补充营养，再加上植物蛋白豆腐，这两样搭配起来 这是新中国最早的健身餐。虽然很艰苦，杨新民说这样他也坚持练。

　　车间里走出来的健美运动员

　　杨新民说，当时车间里杠铃哑铃，可以在车间把它做出来，有机床，可以电焊，可以制作好，就用这些制作的杠铃哑铃、单杠双杠来训练。

　　健美是力与美 那时候有别样的眼光

　　当时练习健美，大伙并不理解杨新民，尤其是对于女子穿比基尼也有看法，认为太过暴露。

　　后来杨新民慢慢的通过接触一些国外的杂志信息，经过了解以后，他认为这实际是一个思想解放的过程。

　　上世纪30年代，健美运动就被引入中国，为了强身强国、摆脱“东亚病夫”的帽子，第一代健美代表人物成立了中国最早的健美组织。伴随着新中国成立，健美运动一度销声匿迹，走入低谷。

　　山东省健美比赛冠军

　　改革开放伊始，国门初开，风潮涌动。健美再次出现在大众视野，1985年，刚转行练习健美两年的杨新民，就拿到了山东省健美比赛的冠军。一年以后的1986年，在特区深圳举办的一场全国健美邀请赛上，出现了“惊世骇俗”的一幕，身着“比基尼”的女运动员一一登台，宣告与国际规则接轨。

　　“三点式”、“比基尼”成为年度热词

　　这也推动了国人思想上的一次大“解放”，37岁的杨新民也参加了那场比赛，对当时的盛况，记忆犹新。杨新民说，这届比赛在国际上影响特别大，之前女子运动员都是穿泳装参加比赛的，但是这一次，也是第一次按照国际标准穿比基尼比赛。

　　杨新民

　　“这个时候比赛的运动员228名 但是我们的媒体记者达到了800多人 轰动了全国 轰动了世界。”

　　多年努力坚持下来

　　杨新民说，这个当时带来很大的冲击，这个运动在中国能不能行？能不能开展？最后冲破了封建的思想，终于这么多年坚持下来。

　　第一次站在这个世界的舞台上

　　杨新民回忆，那时国外的健美运动员对国内的健美运动员是有看法的，他们往往把中国的运动员当成日本、韩国运动员，他们也没想到我们中国运动员也能拿冠军。

　　杨新民代表中国在亚洲比赛，大概有十几年时间，很多人都知道他，如今他70岁还能保持这个状态，这让很多人很佩服。

　　现在我们国家这么强大，环境也变好，国内健身市场跟世界上都接轨，杨新民说，在这么好的一个环境下 我们运动员应该更加努力，不要辜负这个时代，展示自己更好的状态，更好的为这个国家增光。

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