温经散寒，这个方法特别适合体内有寒湿之气的你！

　　中医学里的“经络”，它们贯穿全身，调和人体所有的器官，实实在在影响着全身机能运行。

　　《黄帝内经》记载：“经脉者，决生死，处百病，调虚实，不可不通。” 这是说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统，与健康息息相关。

　　我们的身体中有12条正经，加上任督二脉，一共14条经络。每一条都连接着身体内的脏器筋骨。所以，经络必须保持畅通，经络不通，就会气血不和，百病丛生。

　　温经散寒的温针疗法

　　中医治病，有很多特色外治方法，温针灸就是灸法中使用普通、也是很受病人欢迎的一种疗法。它疗效卓著，治疗范围广泛，在防病保健方面也有很好的效果。

　　温针灸始见于东汉时张仲景的《伤寒论》。明代杨继洲的《针灸大成》，对温针灸的叙述比较详细：“其法针穴上，以香白芷作圆饼，套针上，以艾灸之，多以取效……”。以后，历代都有沿用。

　　山东省中医院康复科的刘家潇医生介绍说，温针灸是在毫针针刺后，在针尾加置艾柱，点燃后使其热力通过针身传至体内，同时发挥针和灸的作用，以防治疾病的一种方法。

　　从热力学观点看，温针增加了热能，使经络感传效能增强，并供应了病经穴温上升所需要的能量，令针灸效果明显加强。

　　温针疗法的好处有哪些

　　1. 气血畅通，祛湿驱寒

　　温针灸是可以促进血液流通，使人体新陈代谢加快，这样一来，不仅可以祛除人体内的湿气，寒气，还能让人体的经脉更加坚固，补充体内的血气。

　　2. 培补元气，预防疾病

　　人体内元气不足，就会没有血气，身体虚弱。温针灸可以补充元气，从而强身健体，体内的邪气祛除了，也就能够预防远离疾病。

　　3. 健脾益胃 温补血气

　　如果想要强壮脾胃，可以通过温针灸来实现。通过穴位针灸，不仅能够促进人体的消化功能，还可以提高人体对营养物质的吸收。

　　另外，温针疗法还适用于中风后遗症、风寒痹症、骨质增生、腰腿疼、高脂血症、痛风、胃脘痛、腹痛、腹泻、关节痛等。

　　温针疗法的禁忌证

　　热性病（如发热和一切急性感染等）患者、高血压患者不宜用温针疗法；凡不能留针的病证，如抽搐、痉挛、震颤等都不宜用温针疗法。

　　

　　编导：李飞

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