女人在生孩子之前需要考虑的问题比较多，不仅要学习各种育儿知识教育孩子，产后更是面临着身材走形、颜值下降的问题。为了家庭和孩子，宝妈不得不牺牲一些东西。比如在生孩子之前有着傲人的身材，也舍得花时间去打扮自己，如今只能将打扮的时间投入到照顾孩子当中。

一组女性生娃前后对比图火了，产前产后差距明显

有一个宝妈在网上分享了自己生娃前后的对比图，迅速引起了许多宝妈们的共鸣，很多宝妈都纷纷晒出了自己产前产后的对比图。

小研是一位90后全职宝妈，在生孩子之前她的颜值非常漂亮，周围的朋友在她怀孕时也经常调侃道：“像你这么漂亮的人，当妈妈之后肯定辣妈一枚。”对此，小研也非常注意自己的身材，也担心孕期身材发胖走形，所以她从饮食、运动上都下了许多功夫。

但是生完孩子之后，尽管小研对自己的身材十分注意保养，可还是让她感到失望了。由于顺产的原因，让小研的臀部变大了一圈，身材上下比例非常不协调，同时小研也想过去报名塑形班来帮助自己恢复身材，不过最后因为孩子还小没人照顾而打消了这个念头。

不仅是这样，平常忙碌于家务和带娃，照镜子的时间越来越少，几乎几天才照一次，然而有一次小研突然发现脸上有了一些斑点，面容看上去十分憔悴。

具体是怎么形成的她也摸不着头脑，也可能是平时太劳累了，再加上产后女人容易显老，所以看起来产前产后差距明显，就像女神秒变翠花一样。

许多网友作为过来人，直呼“太真实”，因为这样的情况大多数女人都经历过，并且需要一些时间才能走出这段阴影，毕竟生娃前后的对比差别实在是太大了，一时间难以接受这样的现实。

宝妈生孩子后，这些变化太戳心

1、身材走形颜值下降

爱美之心人人皆有之，尤其是女人，但偏偏女人难免会经历生娃后的痛苦，面临着身材和颜值的下降。可以说生娃之后能把生娃前辛苦保养的身材和颜值都毁于一旦，但也不要灰心，只要还年轻，还是有机会恢复如初的。

2、皮肤变差

宝妈在生完孩子之后，常常因为照顾孩子，睡眠质量下降、内分泌紊乱、色素沉淀等等原因，会使得宝妈的皮肤一天不如一天，看起来粗糙又油腻，甚至会出现斑点长痘的情况。

3、脾气变得不好

相信许多人都有过这样的感觉，那就是一个女人在没生孩子之前，看起来温文尔雅，脾气非常温顺的一个人。然而有了孩子之后，就像是完全变了个样，脾气变得很冲，且容易暴躁。

其实可能与产后抑郁有关，也可能是在带孩子的过程中被气出来的暴脾气，所以产后的宝妈不要轻易去招惹呀！

产后的高压生活，宝妈该如何做一个精致的人？

1、学会请家人来分担

有许多全职宝妈都表示：“曾经自己在职场也算是一个精英分子，但是由于生完孩子，很久没有去接触工作，到最后发现自己已经不适应高竞争力的职场环境了。”所以宝妈在生完孩子之后，在确保身体健康的情况下，能尽早回到职场就越好。但是需要家里有人帮忙带娃，所以宝妈要学会请求家人来分担带娃。

2、保持自律的生活节奏

照顾孩子是一个辛苦活，尤其是宝宝有夜起的习惯，这很容易打乱宝妈的生活作息习惯，如果生活达不到自律的节奏，也容易打乱内分泌的自我调节，皮肤变差也可能就是这个原因。所以坚持自律的生活非常重要，保持一个良好的精神状态也有利于重返职场。

结语

虽然有了孩子之后，外貌可能不会像以前那么靓丽，但是人是在不断成长的，经历得多内心也就越强大。所以在我们的生活中，应该多给予宝妈一些帮助，尤其是丈夫，有时间可以多陪陪妻子，为她分担一些压力，这样家庭更加和谐美满，也利于孩子的成长。

今日互动话题：您生完孩子之后，是变丑了还是变漂亮了呢？欢迎在评论区分享！

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