双节健身打卡推荐 | 胶州莱西“短途健身旅行”推荐

原标题：双节健身打卡推荐 | 胶州莱西“短途健身旅行”推荐

来源：青岛市体育局

　　假期｜健身推荐

　　中秋国庆

　　双节健身去哪

　　在胶州

　　有一个运动公园颇有名气

　　它是国家AAA级旅游景区

　　国家水利风景区、山东省风景名胜区

　　在莱西

　　有一个专业运动场馆

　　集训练、比赛、健身、休闲于一体

　　众多专业赛事均在此举办

　　一场短途健身旅行

　　并不匆忙、并不劳累

　　给我们的生活增添一些小幸福

　　这个国庆小长假

　　就让我们来一场

　　说走就走的健身近郊游吧

　　“ 胶州 /

　　三里河公园 ”

　　公园啥样

　　点运动小人看看

　　胶州市三里河公园位于胶州市新城区，总占地面积31.8公顷(主体水面面积为10公顷)，是集休闲、娱乐、文化活动、群众健身于一体的综合性游园。

　　“三里河文化”

　　一心二桥三园多丘十八景

　　胶州三里河公园得名于当地举世闻名的新石器时代原始氏族社会的“三里河文化”。公园依托三里河真遗河道，挖掘和吸收胶州4500年历史文化精髓，结合现代造园手法，创造出高水准的开放式游园。

　　公园依据总体规划设计，确定了“一心两翼”的结构布局，展示出“一心二桥三园多丘十八景”的自然山水格局。

　　公园共建有智能健身器材26件，普通健身器材30余件，3000平方米儿童乐园1处，室外乒乓球台5副，标准硅pu篮球场地2个，7人制人造草坪足球场地1个，标准门球场地1个，笼式网球场地2个，塑胶跑道619.5米，健身步道8.5公里。

　　其中，公园中有一处面积约3000平方米的儿童乐园，设施包括儿童趣味屋、怪兽剧场、滑梯、攀岩区、跷跷板、传音筒、熟茶秋千、模拟乐器、轮胎秋千等，是我市的“网红儿童乐园”。家有萌娃的朋友们一定要带着孩子来玩。

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　　“ 莱西 /

　　莱西市体育中心”

　　体育中心啥样

　　点运动小人看看

　　莱西市体育中心占地面积218.7亩，是集训练、比赛、健身、休闲于一体的综合健身中心。

　　“专业综合健身中心”

　　曾承办世界级赛事

　　中心设施包括标准体育场、体育馆、极限运动场、热身馆、综合训练馆、标准足球训练场、室外健身广场等。

　　体育中心在2015年和2019年分别举办了两届世界休闲体育大会。近几年，体育中心先后承办过2016年“猛鲨杯”全国青年15人制橄榄球锦标赛、2016年山东省第六届全民健身运动会攀岩比赛等重要赛事，软硬件设施专业过硬。

　　体育中心室外健身广场免费对市民开放，是市民健身休闲的好地方。

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　　对你的小祝福

　　快乐

　　潇洒

　　健康

　　幸福

　　美丽

　　顺利

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青岛市体育局

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