科普课堂｜世界急救日——终身学急救，救护伴我行

原标题：科普课堂｜世界急救日——终身学急救，救护伴我行

来源：德州市德城区卫生健康局

世界急救日

World first aid day

终身学急救 救护伴我行

     红十字会与红新月会国际联合会将每年9月的第二个周六定为“世界急救日”，这个国际组织希望通过这个纪念日，呼吁世界各国重视急救知识的普及，让更多的人士掌握急救技能技巧，在事发现场挽救生命和降低伤害程度。2022年9月10日是第23个“世界急救日”，主题为“终身学急救，救护伴我行”。

历年世界急救日主题

2005年9月12日主题是“救护与弱势群体”

2006年9月14日主题是“拯救生命，一视同仁”

2007年9月09日主题是“急救：健康安全，一视同仁”

2008年9月1日主题是“救护生命”

2009年9月12日主题是“急救为人道”

2011年9月11日主题是“急救为人人”

2012年9月15日主题是“生命高于一切”

2013年9月14日主题是“急救与道路安全”

2014年9月13日主题是“急救与日常及灾难中的危险”

2016年9月10日主题是“儿童学急救、急救为儿童”

2017年9月9日主题是“急救与家庭意外伤害“。

2018年9月8日主题是“交通安全‘救’在身边”。

2019年9月14日主题是“急救，关注易受损群体”。

2020年9月12日主题是“疫情下的急救”。

2021年9月11日主题是““做学校、社区的急救英雄”。

常见紧急事件的正确处理措施

《生命时报》曾联合北京急救中心、新浪网、搜狐网进行了一项网络调查，在回答“常见紧急事件的正确处理措施”10道题目时，参与其中的17553人，竟有70％的人都答错了。今天把这10道题目拿出来，大家不妨先做个自测，看看自己能答对几道。 

1 如果发生火灾，你的第一反应是？

A.找湿毛巾捂住口鼻

B.低头蹲姿赶快逃生

C.打119求救

D.往外跑，必要时跳楼

2 有人走路时突然倒地，你该怎么帮他？

A.打120急救电话

B.大声呼唤，看他是否有意识

C.看看现场环境是否安全

D.赶紧摸脉搏，检查他是否还有呼吸和心跳

3 发现家里煤气泄漏，应先怎么做？

A.关掉煤气总开关

B.赶紧打开门窗

C.打119火警电话

4 打120急救电话，以下哪项是错的？

A.让接线员先挂电话

B.跟接线员详细说明病状

C.把地址说清楚

D.留的电话必须畅通

5 地震时你在室内，哪种逃生方法是错误的？

A.赶紧往外跑，必要时可以破门窗而出

B.躲在面积较小的房间里

C.躲在高桌子、家具旁边

D.地震过去后赶紧离开房间

6 夏天在户外，什么情况下最易中暑？

A.高温天气

B.桑拿天，空气湿度大

C.户外活动长达3小时

D.每天喝水太少

7 有人心脏骤停，急救黄金时间是？

A.4—6分钟之内

B.10秒钟

C.10分钟

D.15分钟

8 发现有人神志不清，首先应该做？

A.注意保持其呼吸通畅

B.掐人中

C.打电话叫急救车

D.人工呼吸

9 看到有人突然不能说话，面色发青，该怎么急救？

A.拍背

B.在其身后压挤上腹部

C.让他赶紧喝点醋

D.让他吃大块馒头

10 烫伤后，应该先做什么？

A.用冷水冲

B.涂烫伤药膏

C.抹牙膏

D.赶紧去医院

调查表中的10个问题，全都来自于生活中很常见的紧急事件，说不定哪天我们就会亲身经历。现在来看看正确答案吧~~

第一题正确答案：B

如果第一反应是“找湿毛巾”，则可能浪费最佳逃生时机。发生火灾后，应马上低头、用蹲姿逃生。在逃生过程中如遇浓烟，可找到湿毛巾捂住口鼻后，继续逃生。

第二题正确答案：C

救人时，必须具备安全意识，一定要先判断现场的周围环境是否安全。比如一些诸如雷电、触电环境或车流中，就不能去盲目实施急救。

第三题正确答案：B

在煤气泄漏后的紧急关头，很难确切判断是煤气管道的哪个部位出现问题，有可能关掉开关后还会泄漏。所以应先开窗，将对人体有害的一氧化碳尽快排出屋内，避免人身受到伤害。

第四题正确答案：B

拨打120时，除了讲清病人所在详细地址，提供畅通的联系方式，简单表达病人主要的病情即可，如“昏迷、吐血、外伤等”，而非“详细说明病状”，否则会耽误抢救时间。

第五题正确答案：A

地震来临时，有时间最好跑到室外的空地上，但如果楼层高来不及，最好的办法是躲在高桌子、家具旁边、底下，或者小开间里。

第六题正确答案：B

7月中旬桑拿天时，北京急救中心共接到中暑求救电话12例，远高于去年同期的2例。

第七题正确答案：A

心脏骤停后4—6分钟是急救黄金时间，此时给病人进行心肺复苏，能最大程度地挽救其生命。

第八题正确答案：A

病人出现神志不清，应先通过“仰头提颌”法，即让患者仰头，用手往上提下颌，与此同时，打急救电话。

第九题正确答案：B

吃饭时出现这种状况很可能表示这个人“被噎着了”。此时应该“在其身后压挤上腹部”，压后放松，重复而有节奏地进行，以形成冲击气流，把异物冲出。

第十题正确答案：A

在烫伤部位涂抹牙膏、酱油、肥皂、炉灶灰等方法可能会造成创面感染，加重创面损伤，最简便有效的方法是用凉水冲洗。 

关键时刻能救命！12条实用家庭急救常识

1

异物入眼

任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。

【急救办法】

首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，用清水冲洗眼睛。一定要将隐形眼镜摘掉。

【绝对禁止】

不能揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置，那么务必立即就医。

【亮警报】

倘若经过自我处理后眼部仍旧不适，出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况，需要借助专业仪器来治疗。

妈妈说我不是眼睛进沙子，是装哭！

2

扭伤

当关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，就会发生扭伤，扭伤通常还伴随着青紫与水肿。

【急救办法】

在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。

【绝对禁止】

不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。

【亮警报】

如果经过几天的自我治疗和休息之后，患处仍旧疼痛且行动不便，那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到医院就医。

3

烫伤

烫伤分为三级：一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感；二级烫伤发生后会看到明显的水泡；三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑。

【急救办法】

一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。

【绝对禁止】

不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡，否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。

【亮警报】

三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。另外，如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难，则需要专业医生的帮助。二级烫伤如果面积大于手掌的话，患者也应去医院看看，专业的处理方式可以避免留下疤痕。

泼水可以，但别泼开水啊！！！

4

鱼刺卡嗓

①实行腹部挤压(如病人怀孕或过于肥胖，则实施胸部压挤)。如患者无法站立，将其平放在坚固平面上，跨坐在病患腿上作腹部推挤五次，再检查有无将异物咳出。

②想用手指掏挖异物，只能在看得到异物时才能掏挖，不可盲目掏挖。

5

气管有异物

【急救办法】

自救

①用力咳嗽法。先吸一口气，然后用足力气咳嗽，有时就可把异物从气道内咳出。

②腹部手拳冲击法。将右手拇指关节突出点顶住上腹部，相当于剑突与肚脐之间腹中线部位，左手紧握右手，然后用力向内作4～6次连续快速冲击。

互救

抢救者站在患者侧后位，一手放置于患者胸部，另一手掌根部对准患者肩胛区脊柱上，用力给予连续4～6次急促拍击。

婴幼儿急救

让患儿俯卧于急救者前臂上，头要低于躯干，并将其胳膊放在自己大腿上，用另一手掌根部用力叩击患儿的肩胛区4～6次。

这可能是文中所配图里比较正常的一张了

6

低血糖昏倒

①卧床休息，迅速补充葡萄糖是决定预后（指预测疾病的可能病程和结局）的关键。及时补糖将使症状完全缓解，而延误治疗则可能出现不可逆的脑损伤。

②在低血糖发作的当时，立即给予任何含糖较高的物质，如饼干、果汁等。重症者应注意勿使食物吸入肺中呛入气管，引起吸入性肺炎或肺不张。

7

窒息

窒息发生时，患者会有强烈的咳嗽，不能说话或是呼吸，脸会短时间内变成红色或青紫色。

【急救办法】

首先要迅速叫救护车。在等待救护车的同时，需要采取以下措施：让患者身体前倾，用手掌用力拍患者后背两肩中间的位置。如果不奏效，那么需要站在患者身后，用拳头抵住患者的腹背部，用另一只手握住那个拳头，上下用力推进推出五次，帮助患者呼吸。

患者也可以采取这样的自救措施：将自己的腹部抵在一个硬质的物体上，比如厨房台面，然后用力挤压腹部，让卡在喉咙里的东西弹出来。

【绝对禁止】

不要给正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。

尊上，我觉得我还可以抢救一下

8

中毒

发生在家庭中的中毒一般是由于误食清洁、洗涤用品，一氧化碳吸入或是杀虫剂摄入。

【急救办法】

如果患者已经神志不清或是呼吸困难，应迅速呼叫救护车，并准备好回答如下问题：摄入或吸入什么物质，量是多少，患者体重、年龄以及中毒时间。

【绝对禁止】

直到症状出现才叫救护车往往会延误治疗时间。在等待救助过程中，不要给患者吃喝任何东西，也不要企图帮助患者催吐，因为有些有毒物质在被吐出来的过程中可能会伤害到患者的其他器官。

9

头部受创

头骨本身非常坚硬，所以一般的外力很少会造成头骨损伤。倘若外力过于猛烈，那颈部、背部、头部的脆弱血管就成为了“牺牲品”。

【急救办法】

如果你的头上起了个包，那么用冰袋敷患处可以减轻水肿。如果被砸伤后头部开始流血，处置方式和被割伤的方式一样，即用干净毛巾按压伤口止血，然后去医院缝合伤口，并检查是否有内伤。如果被砸伤者昏厥，那么需要叫救护车速送医院，一刻也不能耽搁。

【绝对禁止】

不要让伤者一个人入睡。在被砸伤的24小时之内，一定要有人陪伴伤者，如果伤者入睡，那么每三个小时就要叫醒伤者一次，并让伤者回答几个简单问题，以确保伤者没有昏迷，没有颅内伤，比如脑震荡。

【亮警报】

当伤者出现惊厥、头晕、呕吐、恶心或行为有明显异常时，需要马上入院就医。

姑娘，你好像被球打到了……

10

脑溢血

【急救口诀】头向侧转

【典型症状】

有高血压病史的人，由于气温骤降或情绪激动，可能会突然发生口齿不清甚至昏迷。

①家属要克制感情，切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者，否则只会使病情迅速恶化。

②将病人平卧于床，由于脑压升高，此类患者极易发生喷射性呕吐，如不及时清除呕吐物，可能导致脑溢血昏迷者因呕吐物堵塞气道窒息而死。因此病人的头必须转向一侧，这样呕吐物就能流出口腔。

③家属可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额，这样会利于止血和降低脑压。

11

烧伤处理

①若烧伤处皮肤尚完整，应尽快局部降温。如将其置于水龙头下冲洗约10分钟。这样会带走局部组织热量并减少一部分损害。

②用一块松软潮湿、最好是消毒的垫子包扎伤处。注意不要太紧。

③若皮肤已被烧坏，用一块干净的垫子覆盖其上以保护伤处，切忌局部涂抹酱油、草木灰或红汞、紫药水，减少感染几率。

大家猜猜我是几娃？

12

心肌梗塞

急性心肌梗塞多见于年纪较大者，为突发的危险疾病，发病前多会出现各种先兆症状。

在发作前1~2天内，患者心绞痛发作会比以前次数增多。患者自觉胸骨下或心前区剧烈而持久的疼痛，或心前区闷胀不适，疼痛有时向手臂或颈部放射，同时伴有面色苍白、心慌、气促和出冷汗等症状。

【急救措施--自救】

若身边无救助者，患者本人应立即拨打120急救电话，在救援到来之前，可深呼吸，然后用力咳嗽，这是有效的自救方法。

【急救措施--施救】

作为家属，如果发现家人突发心肌梗塞，要保持镇定，果断急救。

①拨打120：尽快与医院、急救站联系，请医生速来抢救或送医院抢治。

②就地平卧：立即让病人就地平卧，双脚稍微抬高，严禁搬动，因为任何搬动都会增加心脏负担，危及生命。

③镇静：如有家用常备药箱，立即取出硝酸甘油片让病人含化，或将亚硝酸异戊酯1支，用手巾挤碎捂鼻吸入。同时口服1~2片安定片，使病人镇静下来。周围的人也不要大声说话。

④吸氧：如有供氧条件，应立即给予吸氧。

⑤人工呼吸：如病人心脏突然停止跳动，家人切不可将其抱起晃动呼叫，而应立即采用拳击心前区使之复跳的急救措施。若无效，则立即进行胸外心脏按摩和口对口人工呼吸，直至医生到来。

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