岱岳区全环境立德树人心理健康宣讲团走进卧虎山小学

原标题：岱岳区全环境立德树人心理健康宣讲团走进卧虎山小学

来源：泰安市岱岳区卫生健康局

为了给孩子们的健康成长营造一片晴朗的心灵天空，帮助五年级孩子们缓解焦虑情绪和学习压力，增强自信心，树立远大理想，5月25日上午，岱岳区全环境立德树人心理健康宣讲团走进卧虎山小学，开展心理健康节“珍爱生命，拥抱阳光心向未来”心理讲座。

宣讲团成员、岱岳区妇幼保健院二级心理咨询师、岱岳区校外未成年人心理健康辅导站专家李淑彬，受聘为校外心理辅导员，为即将毕业的小学生带来减压实用小技巧，包括生理平衡法、曼陀罗绘画减压、写作禅、调整呼吸、音乐冥想、渐进式肌肉松弛法等方法。整场讲座，气氛活跃，笑声不断。心理健康节讲座结束，大家共同演唱了《天空中最亮的星》，预祝同学们在新的年级，带着新的梦想展翅高飞。

厚积薄发，大道至简，不惧压力，向阳而生。通过此次心理健康讲座，有效地帮助毕业班学生缓解了心理压力，让他们能够自信迎接挑战，乐观面对学习，实现小升初的平稳过渡。同时，也给学校心理健康教育工作起到了很好的指导性、实效性的帮助，让老师深深地感到学生心理健康教育工作的重要性。

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