夏天到来，皮肤问题就多了起来，很多人都说自己手指头上会起一些米粒大小、透明的小水泡，不仅痒而且水泡破了还会蜕皮，抓心挠肺睡不着觉。其实，这就是汗疱疹，夏季常见的一种皮肤病。
得了汗疱疹，千万别挠
汗疱疹又称出汗不良性湿疹（手足湿疹），是一种对称发生在手掌、脚底和手指和脚趾侧缘的水疱性皮肤病。典型皮损为表皮深处的米粒大小的小水疱。汗疱疹多见于手掌心、手指侧面以及指端，严重可累及手背的位置，经常呈对称分布，疱液清澈发亮，干涸后会出现蜕皮。
汗疱疹一般春末夏初开始发病，夏天加剧，秋冬季可自愈。主要表现就是手部皮肤出现密集的米粒大小水泡，呈半球形，略高于皮肤表面。所以它是一种会反复发作的，带给患者很大困扰的疾病。
尤其是很多患者会无法忍受瘙痒和烧灼感，而很多时候它的水疱破裂会出现疼痛感，严重时继发感染可能出现皮肤溃烂或蜂窝织炎等。
汗疱疹的水疱有如下特点：
1.水疱一般成群发生，并且左右手足对称发病。
2.水疱壁厚，水疱内含有清澈的疱液，可能会伴有不同程度的瘙痒或烧灼感。
3.水疱一般不会自己破裂，经过2～3周后会干涸脱皮，露出薄嫩的皮肤，这时可能会觉得疼痛。
4.汗疱疹会反复发作，有时旧疱还未痊愈，新疱再次发作。
为什么会得汗疱疹？
过去多认为汗疱疹和手足多汗有关系，是汗管闭塞破裂所致，但现在认为汗疱疹属于湿疹中的一种，和手足多汗没有必然联系，尽管汗疱疹患者常有手足多汗的状况，且控制出汗可缓解病情。
研究表明，除了一定的遗传因素外，真菌感染与汗疱疹发病密切相关，接触重金属或者化学制剂导致系统性过敏也常可诱发此病。此外，光照、温度、湿度以及自身紧张抑郁的情绪也作为汗疱疹频发的诱因。
汗疱疹会传染吗？
由于汗疱疹属于炎症性疾病，并没有传染性，弄破不会导致传染。但是掐破水疱会导致皮肤破损，手部又经常接触各种东西，会增加感染的风险，因此不建议掐破水疱。
缓解汗疱疹，这样做
首先，汗疱疹是一个自限性疾病，即春夏季节出汗多发病，冬季可自愈。但由于汗疱疹发病时伴随一定的疼痛瘙痒感，大多人会选择治疗干预。
根据临床表现，汗疱疹的治疗原则一般为抗过敏、镇静止痒、预防继发感染为主。
✦抗过敏药物可以选用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等，一般较常选择第二代、第三代的口服抗组胺药物，通过阻止过敏反应的发作，缓解汗疱疹的瘙痒症状。
✦镇静止痒可以选择外用的糖皮质激素类药物，其具有抗炎、抗过敏、止痒作用，短期外用既能起到较好的治疗效果，但不建议长期应用，以免引起皮肤萎缩、毛细血管扩张等不良反应。
✦预防感染应做到以下几点：
1、尽量不要直接接触洗衣液等洗涤用品，减少洗手次数，保持局部干燥。
2、当手、脚出现小水泡时，避免搔抓，以防感染其他部位。瘙痒难耐时，可进行适当的冷敷，缓解瘙痒。禁用热水洗烫患处，洗手干燥后，使用润肤霜保湿。
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