市卫生健康委机关组织开展“健身气功 八段锦”培训活动

原标题：市卫生健康委机关组织开展“健身气功 八段锦”培训活动

来源：济南市卫生健康委

近日，市卫生健康委在机关驻地组织开展“健身气功·八段锦”培训活动，充分发挥中医传统功法在促进身体健康中的重要作用，引导广大干部职工提高健康素养、增强健康意识，以健康的体魄和饱满的精神投身卫生健康事业高质量发展实践。

八段锦是中华传统养生文化中的瑰宝，内外兼修、简单易学，加强习练能够起到平衡阴阳、调节气血、疏通经络、强筋壮骨等功效。专家为干部职工详细讲解了八段锦的起源、作用，细述每一个动作的要领和注意事项，确保参与者能正确进行练习。在专家的示范和指导下，机关干部职工积极参与、相互切磋、认真习练，纷纷表示受益匪浅，将继续习练，养成健康生活方式，并将这份健康和活力传递给更多人。机关也将八段锦作为工间操，引导机关人员每日练习、强身健体。

市卫生健康视频号同步推出八段锦科普视频、八段锦逐节讲解纠错视频，供广大群众自行学习。市卫生健康委、市体育局、市教育局三部门联合开展的群众性“健身气功·八段锦”培训推广及比赛展演活动同步启动，让群众切身感受传统养生运动的乐趣和功效，进一步推动中医生活化、生活中医化，持续擦亮“扁鹊故里·康养济南”中医药文化名片。

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