天台人，今天起，出门可多穿红色衣服！

原标题：天台人，今天起，出门可多穿红色衣服！

来源：人民日报 健康杭州等

夏季光照强烈

紫外线容易损伤皮肤

因此要格外注意防晒

那么夏天出门

穿什么颜色的衣服最防晒呢

答案是红！色！

天气炎热，大家防晒普遍做得都很严实。防晒衣、防晒帽、太阳伞、护袖……很多人都不约而同选择了浅色系的衣服。

很多人可能会认为穿白色的衣服最能防晒，事实却恰恰相反，红色衣服防晒效果最佳，黑色、藏青色仅次之。

医生解释，深色衣服可大量吸收日光中的紫外线，适合长时间的户外活动，浅色衣物虽然受到的热辐射相对较少，确实会比较凉快，但它对紫外线没什么太大作用，不适合长时间暴露在骄阳下。

此外，防晒面料的选择也有讲究。防晒面料的选择也有讲究。一般来说，牛仔、灯芯绒等厚重、紧密编织的面料防晒效果最好，但是大夏天穿这种面料肯定不合适。目前市面上防晒衣的主要材质是化纤成分，化纤成分里面又以涤纶为主，涤纶防晒效果要略优于锦纶。此外，宽松的衣服比贴身的防晒效果要好。

夏季防晒别忘了后脑勺

炎炎夏日出门，大家防晒时会穿长袖，甚至用面纱、口罩遮挡脸部，但却忽略了头部，让整个后脑勺暴露外晒。医生提醒，头皮娇嫩，也要注意防晒。

紫外线对毛干和毛囊均会造成损伤，可能会导致头发干枯毛躁、颜色减退、光泽和硬度下降、头皮水分流失加快、头发更容易变油、脱发、脂溢性皮炎等问题。

而且，大脑是全身阳气最盛的部位，后脑勺经常晒太阳等于在体内不断聚焦阳气，阳气过盛则容易中暑。

医生提醒，应减少头发暴晒的时间，做好头发的日常护理，使用遮阳伞、太阳帽等做好硬防晒。

内容来源：人民日报 健康杭州等‍‍‍

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