听新闻
00后小伙花一年时间减重200斤 分享经验：饮食营养均衡 11点前睡觉
来源：海报新闻
2025-03-28 11:50
发表于山东
3月27日（报道），山东济宁，00后小伙花一年时间减重200斤，分享经验：饮食营养均衡，碳水、蛋白质、脂肪都不可落下；尽量11点前睡觉，睡够8小时；对身材有要求需要做有氧运动和无氧运动。
来源：海报新闻
编辑：李聪
责编：蔡纪香
审校：徐红梅
主编：董光强
-
-
最视频
阅读量：26.2W
打开“闪电新闻”看评论