在家里，如何准备地震应急包？

应急包内物品选用原则：要带避难时绝对需要和携带比较方便的东西。包括：

饮食类：饮用水、高热量食品如压缩饼干、干果、罐头、巧克力等。

药品类：普通药品包括止泻药、感冒药、镇痛药、消炎药等；急救物品包括三角巾、纱布、消毒棉、医用胶带、绷带、剪刀、碘伏棒、镊子、口罩、创可贴等；特殊药物包括速效救心丸、胰岛素、婴儿用品等。

通信类：收音机、应急反光带、口哨、发光棒、应急联系卡等。

照明类：火柴、蜡烛、手电筒、应急灯、电池等。

证件类：重要证件、银行卡、重要文件、备用现金等。

工具与防护类：防滑手套、急救毯、小铁锹、别针、压缩毛巾、雨披等。

应急包最好放在地震时容易拿到的地方，如客厅沙发、卧室窗下等，包内物品要定期检查和更换。