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晚睡早起会胖上加胖!苦苦自律少吃 不如今晚早点睡
来源:闪电新闻
2025-05-08 10:16
发表于山东
一项来自26个国家的流行病学研究表明,睡得晚和睡得少都与全身肥胖和腹部肥胖风险增加有关。习惯晚睡还必须早起的人,会胖上加胖!
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编辑:李聪
责编:蔡纪香
审校:刘欣
主编:董光强
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