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晚睡早起会胖上加胖!苦苦自律少吃 不如今晚早点睡

来源:闪电新闻

2025-05-08 10:16

发表于山东

一项来自26个国家的流行病学研究表明,睡得晚和睡得少都与全身肥胖和腹部肥胖风险增加有关。习惯晚睡还必须早起的人,会胖上加胖!
来源:闪电新闻 编辑:李聪 责编:蔡纪香 审校:刘欣 主编:董光强

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