齐鲁网·闪电新闻8月8日讯 2025年是“体重管理年三年行动”开局之年,全民健身的热潮正以多元形式在全社会涌动。在聊城,拳脚运动备受欢迎,以学生和家长为主要群体,越来越多的人从运动中收获健康、收获快乐!
在位于聊城市体育场附近的奥乐运动训练中心,拳脚破空的力道与学员们的欢笑声相互交织,馆内将拳击、搏击、武术等多项训练相结合,让运动过程更富趣味与互动性。对孩子们来说,不仅身体得到锻炼,心情也得以放松。
“我的身体素质也变强了,不仅强身健体,而且我的专注力各方面都提高了很多,拳脚运动让我们更加茁壮地成长。”学员孙谦墨说。
这份运动的感染力,正从孩子向家庭延伸。不少家长从最初陪伴孩子的“旁观者”,慢慢变成了亲身体验的“参与者”,学员家长杨英强便是其中之一。“孩子来这练拳击练了三年了,我感觉变化很大,他也带动了我,平时工作压力也蛮大的,过来放松一下,出出汗,整个精神也是不一样。”杨英强说。
健身运动在提升体能的同时,也在潜移默化中塑造着人的品格。“拳脚运动不仅能提升肢体协调性,增强速度力量,避免体胖体弱等,还能帮助我们增强面对困难的韧性,培养自律意识和抗挫能力,让我们保持积极乐观的心态。”奥乐运动训练中心馆长邓培壮说。
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