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鸡蛋吃多少才最好？每周吃1--6个，可降低心血管疾病风险
来源：闪电新闻
2025-08-24 23:45
发表于山东
8月24日（报道），鸡蛋吃多少才最好？每周吃1--6个可降低心血管疾病风险。高血脂人群一天不超1个，一周不超5个，肥胖人群每周不多于6个。鸡蛋尽量蒸煮，避免煎炸蛋。
来源：闪电新闻
编辑：李美
责编：董晓爽
审校：梁延菊
主编：董光强
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