睡不着别只怪压力！可能是食欲素 “加班” 了

齐鲁网·闪电新闻1月6日讯食欲素是人体下丘脑分泌的一种激素，主要负责调节进食和体重管理，同时还和人体的觉醒状态密切相关。白天它 “上岗” 维持我们清醒，晚上它 “下班” 我们才能顺利入睡；要是到了夜间它还在 “工作”，人就容易睡不着，这也是导致失眠的重要原因。