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挖荠菜、炒鸡蛋!解锁春日限定美味

来源:闪电新闻

2026-04-02 20:37

发表于山东

齐鲁网·闪电新闻4月2日讯 春回大地,气温回暖,春日的生机铺满田间地头,一到这个时节,不少山东人的春日DNA便被唤醒。清明前夕,气温回暖,正是荠菜生长的黄金时期。田间地头、山坡荒地间,鲜嫩的荠菜破土而出,成为春日里最具代表性的时令美味。

不少市民趁着晴好天气,手持小铲、提着竹篮,走出家门挖荠菜,在亲近自然的同时,收获这份来自春天的馈赠。

荠菜,被称为“报春菜”。作为春菜里的“鲜味代表”,它清脆碧绿,在三四月间最为鲜嫩。荠菜不仅鲜甜,还含有丰富的维生素C、胡萝卜素,膳食纤维以及多种矿物质。

挖好荠菜,回家便能解锁春日限定美味。荠菜的吃法多样,而荠菜炒鸡蛋是最经典、最能保留其本味的做法:先将荠菜摘去老根和杂质,用清水冲洗干净,再放入沸水中焯烫30至60秒,捞出过凉水沥干水分并切碎。锅中倒入适量食用油,油热后放入适量葱花,再倒入搅拌好的鸡蛋液,随后加入切碎的荠菜和适量盐调味。待荠菜与鸡蛋充分融合、表面微微焦黄,一道鲜香扑鼻的荠菜炒鸡蛋就做好了。

荠菜的清鲜回甘,搭配鸡蛋的醇厚蛋香,每一口都是满满的春日味道。除了荠菜炒鸡蛋,再搭配一碗清淡的荠菜豆腐汤更是绝佳,荠菜碎搭配嫩豆腐煮成清汤,撒少许盐和香油,清热解腻、温润适口,特别适合春日干燥时节食用,老少皆宜。

清明前夕,挖一株荠菜,炒一盘春味,不仅是对时令的致敬,更是对生活烟火气的热爱。这一口来自田野的清新滋味,承载着人们对春天的期盼,也藏着山东人刻在骨子里的时令情怀,让这个春日更具暖意与韵味。

闪电新闻记者 徐一丹 陈悦溪 郭晶茹  报道

来源:闪电新闻 编辑:徐一丹 责编:王芳 审校:李沐言 主编:刘畅

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