开学啦！精神不振、注意力不集中、一上学就肚子疼……四招破解“开学综合征”

齐鲁网·闪电新闻9月1日讯开学季来临，从近两个月的暑假作息回归到校园的规律节奏，不少孩子会在这个阶段出现烦躁、抗拒、注意力不集中，甚至头痛、肚子痛等身体不适——这些表现，很可能就是“开学综合征”发出的信号。开学季，真正的“适应”不在课表里，而在心里。家长可以试试这几个方法，帮助孩子度过“开学换档期”。