坚持运动1000天会变成什么样？7月23日，山东菏泽，《生活帮》记者对话@堂主lee，“从2021年8月初开始打卡10公里跑+100俯卧撑+100仰卧起坐+100深蹲打卡，已成功打卡1000次，且强度逐步增加至40公里跑+400俯卧撑+400深蹲+400仰卧起坐。简单的事坚持做，并且坚持足够久，就一定会有收获。”

《生活帮》记者：任郭奥林 李法盛 编辑：唐思媛