中医认为，正月是一年中阳气初生却未盛的时节，需小心呵护，避免过度耗散。而头是阳气汇聚的部位，头发则是“血之余、肾之华”，与气血、肾精密切相关。正月理发可能扰动阳气、损伤阴血。理发时头皮暴露时间延长，易受风寒侵袭，导致气血凝滞，诱发头痛、鼻塞。