闪电体育3月29日讯 3月29日傍晚，2026年全国室内田径锦标赛在济南收官。刚刚刷新男子撑竿跳高全国纪录（5米86）的山东本土名将李晨洋，主场出战男子撑竿跳高决赛。他仅用一跳便以5米60的成绩轻松锁定冠军，随后选择“火速下班”，为密集赛程后的身体与心态留出沉淀空间。

作为近两年中国男子撑竿跳高的领军人物，李晨洋在两周内连续征战五站赛事，且成绩持续攀升。对于此次“一跳夺冠”的决策，他在赛后采访中解释道：“其实这是我们的计划之一，比赛前有两个方案——如果身体和自信心充足，就以5米60锁定冠军后冲击5米87的新全国纪录。但两周五站的密集赛程下来，体力还好，心态和心气上稍显不足，保险起见还是先拿下冠军，缓一缓沉淀一下。”

从一年前“压力大于动力”到如今“享受比赛氛围”，李晨洋心态蜕变尤为显著。当被问及破纪录后参赛的状态变化时，他坦言：“今年的我压力少了很多，更多是享受比赛，能在主场把该做的做好，就很完美。”这种从容源于全方位的成长，“最大的提升是身体协调能力和肌肉强度，心态上则是不急不躁，做好该做的，该来的自然会来。”

回忆3月25日在上海刷新自己保持的全国纪录（原5米85）的瞬间，李晨洋依旧难掩欣慰：“我能预感到做好了就能破纪录，但从没想过破掉之后会怎样。那一瞬间是对自己的认可，终于能在高压环境下做好自己，这是今年最欣慰的成长。”值得一提的是，那场破纪录之战中，他在感冒状态下历经两次试跳失败，最终凭借第三次的稳健发挥跃过5米86的横杆，展现出了抗压能力。

面对“是否已达巅峰”的提问，这位年轻选手保持着清醒认知：“现在可能是现阶段的巅峰，但我还在提升，身体强度也在慢慢增加，这绝不是我的最终巅峰。”这份谦逊与野心，离不开教练薛长锐的悉心栽培。作为曾两破全国纪录、斩获亚运会金牌的前名将，薛长锐与李晨洋构建了高度信任的师徒关系。“最重要的就是信任，只有彼此完全信任、相互了解，才能把事情做好，这个高度不是一个人能决定的，是两人共同决策的结果。”李晨洋如是说。

薛长锐则透露了更远大的目标：“我的起点定得很高，全运会、亚运会都不是终点，我们的目标是突破5米9、冲击6米，成为中国第一个跳到这个高度的人。”欧洲选手纷纷跃过6米的成绩，更成为师徒二人的动力源泉。对于即将到来的名古屋亚运会，薛长锐直言目标就是夺冠：“菲律宾选手实力在5米8以上，我们要在夏天出国比赛中提升绝对实力，增加制胜把握。”

目前已顺利达标亚运会的李晨洋，也规划了清晰的进阶路径：“短期目标是在5月16日上海钻石联赛及出国赛事中多触摸高水平高度，带着信心沉淀后，再通过国内街头赛、锦标赛打磨状态，最终以十足底气征战我的第一届亚运会。”他强调，亚运会不会预设成绩目标，“在高压的环境下把技术做好，结果自然不会差。认真去做一件事，即便不如意也不会后悔遗憾。”

从恐高少年到全国纪录保持者，从压力缠身到享受赛场，李晨洋正以稳健的步伐向更高横杆迈进。在师徒同心的默契配合下，中国男子撑竿跳高有望在亚运会乃至世界赛场，书写新的突破篇章。

山东体育休闲频道 时慧敏